亚洲AV东京热  二
区|精品无码AV少妇|黄色三级啪|
日韩操 AV

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，
也就是  说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。